Tendinitis czy tendinopatia ?

W Walencji dowiedziałam się kilku bardzo ciekawych informacji o ścięgnie i jego patologiach. Myślę, że warto się nimi z Wami podzielić. W Polsce w świecie medycyny i fizjoterapii często używane jest słowo tendinitis (tendon-...

Troszkę o mnie

Witajcie!  Jestem studentką fizjoterapii, aktualnie studiuję na I roku studiów magisterskich.  Licencjat zrobiłam na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, a na pierwszym semestrze studiów magisterskich wyjechałam...

Stretching statyczny vs dynamiczny

W dzisiejszych czasach coraz więcej osoób sięga po używkę jaką jest sport. Muszę przyznać, że ten fakt bardzo mnie cieszy. Jednak wraz ze wzrostem liczby osób uprawiających sport, wzrasta też liczna kontuzji. Czy da się temu...